美式橄榄球规则
美式足球vs橄榄球-区别与比较 博客 2023
美式足球有很多诡计或花招，例如有时会排出踢球的阵型，但又突然尝试去传球或持球冲锋去争取第一进攻机会。 成功的高风险计谋都会看得球迷们兴奋不已。 当然，如果对手已经洞悉了计谋的话，亦会为球队带来不幸的下场。 美式橄榄球比赛中，对时间的控制与把握也是重要的一部分。 冲球进攻与传球完成（出界除外）不会暂停计时，而传球未完成、球权转换、犯规会暂停计时。 这也促使比赛后期领先一方更倾向于使用冲球来消耗时间，而落后一方更愿意通过传球来减少时间浪費追回比分。
橄榄球联赛的场馆非常相似，它长120米，宽约一半，每十米有一条线横贯赛场。 限制只能用脚并且用的球是圆形，因为规则简单要求也比较低，得以快速传播到全世界，现在变成了最多人观看的运动比赛之一。 赌博踢：开球的一方，为了拿到进攻权，故意把球踢歪，以方便自己人去抢球。 这种玩法风险大，只有在比赛快要输了，且比分差距在8分以内的情况下，才会用。
我非常理解国内球队运营不易，尤其对于一些新兴中小球队来说，招新更是一大难题，好不容易碰上的苗子，恨不得马上就让他出场比赛。 这样就容易造成一部分球员基础没有打牢，就出场防守。 再加上国内裁判水平有所参差，有时候用拉拽动作完成擒抱了，裁判没扔黄旗，队友再一欢呼，不好的动作习惯就容易养成。 这个部分的修改并非一日之功，除了平时训练中需要加强基本功、规范动作之外，还需要在比赛后针对比赛录像去抠动作。 擒抱是防守组阻挡进攻队员最主要的方式，但擒抱……顾名思义，就是要抱他，而不是拉他、拽他。 简单理解的话，绝大多数的拉拽动作都是拉人犯规，甚至在国内有些比赛几乎全场都是Holding，但没办法，这是国内比赛水平不足所形成的结果，只能通过大家平时训练中自己去调整。
当球被另一名进攻队员接住，称为传球成功。 如果球在任何人接住前触地，则是传球失败。 英式橄榄球和英式足球一样起源于英国，都是衍生自欧洲古代民间传统足球的一种团队运动。 上述“欧洲古代传统足球”中的“足球”一词是泛指足球类运动，并不是指大中华地区和非英语国家认知中“足球”的英式足球。 橄榄球和英式足球等其他足球类运动有共同的起源，都源自19世纪英格兰公立中学之间发展出的公校足球。 随后扩展至欧洲各国及英联邦所属国家与地区，台湾、日本、香港亦有相关赛事。
橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱——将持球队员连人带球按倒在地。 当攻方持球队员被擒抱或被逼出边线时一次进攻就宣告结束了。 目前，该联盟共有32支球队，分为两个联会：美国美式橄榄球联会（ AFC）和国家美式橄榄球联会（NFC）。 每个联会由四个分区组成，每个分区有四支球队。 在比赛中，进攻方必须在4次Downs（进攻次数）内，将球带到10码线之后，否则将交换进攻和防守。 如果进攻方无法在4次Downs内达成10码线，防守方将获得球权。
如果进攻一方在四档内都不能向前移动10码，便要把球在第四档进攻结束的位置交给对手。 一般大多会在第四档时采用弃踢（punt）将球权转移给对手但令他们必须从较远的地方开始进攻。 传统的联合会式橄榄球，竞赛双方各派15名球员上场，比赛场地为长方形草地[3]，球场两端各有一“H”型球门。 比赛目的是持球冲到对方球门线后方以球触地得分（达阵 Try），触地得分后可再取得一次罚球射门机会补加分数；另亦可以在比赛中踢球越过球门横杆上方而得分。
金字塔上的个体，相互之间的不认同感较强。 现行收入分配制度，是初次分配和再分配过程中多元利益主体相互博弈的结果。 分配领域中彰显的各种问题的解决，既要寻求构建更加合理的社会结构，也要找到构建新社会结构的理论和现实支撑。 目前长春市内无一人是橄榄球专业教师，橄榄球选项课教学的教师都是有由非橄榄球专业的体育教师来担任橄榄球选修课教学任务。 而这些选项课的任课教师都未经过进修学习和短期培训。
当持球一方将球推入对方的端区，他们就得分了。 不过，亦有一些较为保守的传球及较为冒险的跑阵。 为了掩人耳目，有些传球阵会摆出一款跑阵冲球的样子，反过来的亦有。
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