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由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，有人仍把这种橄榄球称为美式足球。 持球的一队（进攻方）有四次进攻机会，向前方（防守方的端区）推进10码。 每次机会称为一个“档”（down：即被对方拦截放倒一次）。 当进攻一方成功在四个档内累积推进了10码（或超过10码），便可获得再次进攻的四个档，持续推进。 如果进攻一方在四档内未能移动10码，便要把球在第四档进攻结束的位置交给对手。

其理由很简单，如下图这种情况，已经第三次进攻机会了，还有8码！ 也就是说前两次进攻才前进了2码，看来凶多吉少啊，继续慢慢推进，可能导致四次进攻后，没有到达黄线，那就要交换球权了，由对方进攻，前边的努力都白费。 这时四分卫会想尽一切办法，要么自己往前跑，要么把球扔给已经跑到前方的队友。

然而，危险性身体接触（如：推对方球员的背部）、干扰定球的完成、或故意拖延比赛则属犯规行为，根据程度轻重，犯规者将被处以任意球、距离限制、甚至停赛的处罚。 比赛开始前，双方队长通过投掷硬币挑边，投币获胜的队伍可以获得球权以及决定进攻方向。 另一队在比赛开始时防守，攻方在中线以tap（踢开，用脚轻踢球）的形式开球。 下半场，双方需要交换场地，另一队同样以tap的方式开始比赛。 由每队的3位球员相隔1米面向边线站在出界处，由非出界方从边线向两队中间将球抛出，由扔球方接住并向后传给队友。 假若抛球队伍在第一次跳高及接球失败，将获得第二次机会。

本篇文章所有的术语翻译全部来自University of South Australia的David Caldwell教授，英文教授，也是澳式橄榄球爱好者。 The Footy Dictionary是第一个中英文的澳式橄榄球术语词典，是为了让非英语母语的人群能更多地了解澳式橄榄球，享受澳式橄榄球的乐趣。 除决赛外所有赛事均不设加时，如果加时5 分钟后若还是未能分出胜负，先休息1分钟，并进入即时死亡接团，同时各队须裁减1名球员，往后每1分钟裁减一名至五名球员。 比赛中，两队上下两半场各有三个暂停，而在NFL比赛中第二，四节还剩最后两分钟时会有一个“官方暂停”，供两队布置战术。

但是区别在于，英式橄榄球没有护具，而美式橄榄球有护具。 就是美式橄榄球更加的暴力，所以需要穿一身护具来保护身体。 球被立在防守方30码线的球座上，由一名专门的开球手(place kicker)将球踢向攻方。 攻方一名队员接到球后向前冲，他被阻截住的位置就是攻方开始进攻的位置。 如果球被踢到了攻方的极阵，接到球的队员有两种选择，要么抱球往回跑，要么在极阵单膝跪地，做出“持球触地”(touchback)的手势，则从攻方20码线开始进攻。

比赛开始了，四分卫得球后可以抱球跑(这样的进攻叫跑阵)，长传或短传(这样的进攻叫传球)。 其一是跑阵，四分卫将球传给跑锋，或自己带球跑，晃过防守队员尽可能地向前推进。 一般来说是四分卫负责传球，当然也存在其他队员传球以欺骗防守队员的情况。 事实上任何攻方队员都可以传球(只要在对阵线以后)，当攻方另一名队员，一般是外接员或边卫，接到球后，传球才算成功。

NFL美式橄榄球战术篇详解之防守战术

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