橄榄球得分规则 8
橄榄球规则解析：了解比赛的精髓 华纳体育
双方前锋队员在距边线5～15码之间，面对边线各排成一纵队，两队相距2英尺（0.6096米）。 当抛球队员抛球到他们头上时，双方队员跳起，3人一组，两个人举起中间的人争球，争球时既可将球接住，也可将球拍击给本队队员。 3、拉人(holding)：不公平地使用拉扯球衣、勾人或铲人的方式妨碍对方球员正常行动。 如果进攻方犯规或刚好攻防转换，罚退后10码；如果防守方犯规，罚退后5码和对方自动获得新的首攻。 端区末端中央部位架设两根彼此间隔18.5英尺（5.64米）的球门柱（goalposts，又称uprights)，中间由一根距离地面10英尺(3.048米）的横杆连结在一起。 球必须穿越两根球门柱之间、横杆之上才算是成功的射门。
1871年，正式成立了第一个橄榄球运动组织-英格兰橄榄球联合会(Rugby Football Union)。 由于当时英国海权极为强盛，橄榄球运动随着英国海军向外拓展至英国的属地、殖民地，随后再渐渐推广至其他各国，成为一种世界性的运动。 起初所使用的球是用猪的膀胱经太阳晒干后吹涨来使用，其形体呈椭球形，有别于足球的圆球形，因此也增加了球滚动时的不确定性，这特点也是这项运动之所以吸引人的地方。 1851年，拉格比学校门口的皮鞋商Gilbert先生制造了由四块皮缝合的椭圆形球参加伦敦博览会展示，从此英国所有的球队开始使用Gilbert先生制作的四块皮缝合的椭圆形球了。 后来传入华人地区，人们因其球的型状似橄榄为由，而独创以“橄榄球”作为其中文名称。
队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。 英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。 达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分;因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。 美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分;达阵后定踢射门，射中得1分;比赛进行中射中得3分;在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。 得分：队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。 达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。
球队位置 理论上在遵守规则的情况下，一名球员可以打任何一个位置，因此规则允许每支球队在每场比赛中有”自由位”球员，可往任何方向跑动。 在非常注重技战术的美式腰旗橄榄球比赛中，一名在某一个位置上有特常的队员，通常能使球队更。 受处罚的一方退后15码，如果是防守方犯规则对方挺进15码并自动获得首攻。
对很多美式橄榄球的球迷来说，最吸引他们的地方就是对赛双方教练团在场上的博弈斗智。 每一队都有一本兵书(playbook)，内有几十到上百款的交锋策略计谋。 这些计谋都有代码，会指导各球员在那次交锋中的走位及要做的事。
方法是把球踢过球门横杆之上及两条门柱之间，射门时球必须先着地。 通常是由置球员(Holder)负责把球直立着按在地上，然后由踢球手(Placekicker)起脚将球射出，称为定点球(placed kick)。 通常当进攻方比较接近底线但又难以达阵时会在第四次档选择射门而不是弃踢，又或者在时间紧迫无法用其他方式得分时选择射门得分。 高中比赛射门失败要将攻击权交到防守方，但大学赛仍可以继续进攻。 2、射门(field aim, 简写FG)，得3分。 方法是把球踢过球门横杆之上及两条门柱之间，如果球击中了门柱弹回则会被判射门失败。
一般的看法是学校及公众消遣的足球联赛需用去很多的财政预算；但大学校际足球（及某程度上的高中校际足球）都能够靠卖入场门票而获得利润。 很多时候校队的该年表现足以决定校友该年捐款额的多寡，特别是能否击败宿敌学校。 以上各种因素综合起来引发的争论，令美式足球在过去几十年跟躲避球、职业摔角、冰球及拳击等同被列为“暴力运动”。 批评者指这些运动都侧重在身型大小、体力、蛮力，引起小孩子不健康的好勇斗狠及比赛心理。 但亦有人指出体育带出体育精神——虽然有身体接触的运动都有一定程度的暴力在内，但它们总是强调技术及战术而不是它的好战性。 极多的身体冲击令美式足球比其他美国流行的队际运动危险。
然而比赛进行时，可以随时更换场上部分或全部的球员。 球队中全部53名球员皆可在每场比赛中被派出场比赛。 球队将球员们分成三组，分别为进攻组(offense)、防守组(defense)与特勤组(special teams)。
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