橄榄球得分规则 7
美国橄榄球规则 美式橄榄球规则是什么-体育迷gm
防守方的球员需具有协调能力和预判能力，以便在对手进攻时作出最佳防守。 6.橄榄球：比赛中使用的橄榄球通常由橡胶或皮革制成，呈椭圆形状。 橄榄球通常具有良好的抓握性能，以便运动员在比赛中传递和控制球。 1.头盔：橄榄球比赛中，运动员需要佩戴头盔来保护头部免受碰撞的伤害。 头盔通常由硬塑料制成，内部垫有软材料以增加舒适度和保护性能。
中后卫 中后卫由传锋（9号）和传接锋（10号）组成。 传接锋在推动战术，协调团队表现方面非常重要，起到球队大脑的角色。 在scrum阵型，line-out阵型中，他们经常作为第一个拿球者的角色, 并且组织全队的下一步动作，同时和队员们进行沟通。 在scrum阵型，line-out阵型中，传锋起到将球从前锋传递给传接锋的角色。
攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。 为了制止攻方向前推进，守方须擒抱拦截持球的对方球员。 因此，防守组员会透过身体接触，在符合球例下把对手拦下。
美式足球也就是美式橄榄球的计分方法如下：达阵，得6分。 当球员持球跑进对方端区，或在对方端区内接到传球，便是达阵。 英文“touchdown”的本意是“触地”，源于英式橄榄球，但是美式橄榄球并没有“必须要触地”的规则。 比赛双方各上11名队员，一方是进攻组，另一方是防守组。 进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。
达阵完成得5分，得分后的附加射门得分分值为2分，但如果出现因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛中进行落踢射门，射中得3分。 此外，在美式橄榄球当中，完成达阵得分后的一方可选择1分或者2分的附加得分，如果选择再完成一次达阵则可得2分附加分，直接射任意球则只能得1分的附加分。 开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方10码线的后面;守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。 每次得分后，由对方在中线重新开球，继续比赛。 规则规定，传球时，不得向前传，只能回传或横传。
双方前锋队员在距边线5～15码之间，面对边线各排成一纵队，两队相距2英尺(0.6096米)。 端区底部架设两根球门柱（goalposts，又称uprights），彼此间隔18.5英尺（5.64米）。 大学足球赛亦十分流行，一般美国的学校里最受欢迎的男学生参与社团都为美式足球队。 在没有拥有美国职业美式足球联盟球队的地方州大学足球赛尤其叫座。 一些大学的球场拥有超过十万个座位，而且经常售罄所有门票。
球例列明防守的擒抱者不能踢、打或绊倒对手。 防守也不可拉对方的面罩、用自己的头盔来拦截、或把对手抱起再摔下。 除了这些及另外一些关于「过份粗暴」拦截的规则外，其他方式的擒抱都视为合法。
根据NFL的规则，球场界内的范围在不包括边线和端线本身，如果球处在边线或端线之上会被判出界（outofbounds）。 美式橄榄球比赛在两只最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。 进攻球队通过持球向前跑动靠近对方得分线，或者将球传给旁边或后面位置较好的队友，他们通常试图从防守队员的身边跑过或者穿越。
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