橄榄球位置 7
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这时信息栏最右边又会变成“1st&10”（“一档十”）。 当我们观察费德勒或纳达尔的后退击球时，会发现他们的双手相对位置的固定也类似橄榄球里的四分卫——在整个转身过程中，一直保持不动。 这样做的目的是为了保证球拍的稳定，从而让力量输出更集中。
进攻方就这样一步一步地向防守方的端区推进。 地面带球跑动，就是进攻方的带球队员，在队友的保护和对手的围追堵截下，向防守方的端区方向狂奔，直到闯入对方端区得分或被拦截为止。 被拦截，就是被撂倒在地，或被防守方队员们堵住动弹不得，或者被撞（挤）出界。 Cantilever Pad & Flat Pad 这两个名词可以直译为悬肩肩甲（Cantilever）和平肩肩甲（Flat），这两种不同的设计主要是针对肩部部分的设计做的区分。 Cantilever Pad & Flat Pad 上面的那个是悬肩肩甲，下面的是平肩肩甲。
它的特点是不会产生颗粒材料的散落和飞扬，减少了对人体健康的影响，同时也降低了对环境的污染。 此外，免填充足球运动草坪的外观与真草相似，可以提供更好的视觉效果，让运动员更容易适应赛场。 总的来说，免填充足球运动草坪是一种高效、环保、低成本的运动场地建设方案。
如果对方的回攻手在端区内接到球，他就有两个选择。 一是回攻，直到被拦截；二是单膝跪地，表示触回，那么按照规则，选择触回，始攻位置就是25码线（在2016赛季之前，这个规则是20码线）。 所谓开球，就是由即将进入防守角色的一方，把球踢给即将进入进攻角色的一方。 今天看到不少讨论超级碗的帖子，不过毕竟是篮球论坛很多人并不了解NFL的规则，所以有不少观众看不懂橄榄球比赛，我给大家转个我入门时候看的规则，希望能有更多人欣赏这项运动。 二、不同情况下的肩甲型号推荐（纯属个人喜好，仅供参考）肩甲的品类如此繁多、差价如此巨大，我们如何选择适合自己的肩甲呢？
在地面跑动进攻时，內锋要开路，牵制住对方的防守前锋和线卫。 在传球进攻时，內锋要后退，将四分卫保护起来（形成“口袋”把四分卫包裹起来），避免四分卫被擒杀，使得四分卫有充分的观察时间以寻找场上合适的接球者。 而如果三次进攻后，已经距离对方端区不远了（距离对方端区40码以内，最好是30码以内），那就可以考虑第三种选择：射门。 如果射门失败，不仅没得分，攻防关系转换后，对方要从球踢出的位置开始进攻，所以，通常都是离对方端区比较近，才会考虑射门。 EA公司有一系列的体育电子竞技游戏，如足球的FIFA、篮球的NBA Live系列等。 而EA的美式橄榄球游戏麦登（Madden）系列也同样制作精良，每年都有更新。
角卫的任务，是要一对一地盯防进攻方的外接手，阻止他们接到球。 角卫的站位和数量，取决于进攻方的外接手的站位和数量。 中卫是防守方的最后防线，两名中卫包括一个强卫和一个游卫（自由卫）。 强卫侧重于拦截对方的持球队员，游卫则更关注对方的传球进攻。
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