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传球和接球是相辅相成的，传的好接球就轻松，接球技术好可以弥补传球的偏差。 北京时间2019年2月4日，将是53届超级碗比赛日。 即使很多人平时不看橄榄球，但总会看下超级碗，毕竟是全球关注度最高的一场比赛。 6.任何情况下，如果因为俱乐部的疏忽而导致比赛推迟，那此俱乐部承担主队的支出，包括委员会的批注，门票及电视转播的收入。

就好比篮球场上的隔人暴扣、足球场上连续过人一样，那些运动员的身体素质异于常人，才能做出极具爆发力且协调性极佳的动作。 橄榄球的运动员可以说是所有运动中身体素质最好的一批，他们的比赛中所展现爆发力更强、协调性更好，因此更具有观赏性。 5.当一队倒地得分，打进球得分，额外分或安全分，另一个队的队员犯规，处以无运动员资格，或在倒地时动作不合理，则在开球时罚球。 合法接球后，接球队可选择开球；或者在离开10码的地方的合法接球踢线踢“合法接球踢”，取得目标得分。 2.在踢安全分时，球队可采用腾空踢球、抛踢球(指抛起踢落地反弹球)和踢没有球垫的定位球三种方式得分。 安全分后不能踢自由踢球而得分，即使一系列的处罚使球队处于这样的情况中。

英式橄榄球的运动员不需要像美式橄榄球的运动员那样佩戴头盔和身体护垫。 英式橄榄球的规则与美式橄榄球的规则很不一样，虽然美式橄榄球源于英式橄榄球，但是两项运动完全不同。 美式橄榄球是一项激烈对抗的接触性体育运动。 由于比赛中常见的暴力冲撞，球员必须要穿戴盔甲一般的护具。

如果动作太过分，裁判就会扔出小黄旗，判为“干扰传球”犯规。 但如果有人触碰到了球，这时就可以擒抱和冲撞了。 进攻方队员，为了保护持球的队友，可以用手臂和身体，阻挡防守方的拦截，但不可以拉住防守方队员。 当持球的队友被防守队员围住无法移动时，进攻方的队员们可以用身体推挤这一大坨人，使得被围在垓心的持球队员继续向前移动。

橄榄球运动是对抗，竞争的代表，强烈的身体对抗性与中国的体育文化发生了很大的冲突，文化之间的差异让橄榄球文化在我国不被理解和接受。 所有球类项目中，英式橄榄球是惟一不可以前传的运动，而只能把球往后传。 这样的规则使得橄榄球赛场上只能有团体的战斗。 场上所有人必须全力配合，共同向着对方的阵区前进，才有可能获得胜利—任何一个人掉了队，都可能会让即将到手的成功毁于一旦。 比赛中合理的剧烈冲撞，身体对抗强度大，会锻炼和激发男孩子的斗志、热情以及冒险精神和强烈的求胜欲望。 中国的年轻人太需要血性和阳刚气，需要更强壮、彪悍的体魄。

然而比赛进行时，可以随时更换场上部分或全部的球员。 球队中全部53名球员皆可在每场比赛中被派出场比赛。 球队将球员们分成三组，分别为进攻组（offense）、防守组（defense）与特勤组（special teams）。 端区底部架设两根球门柱（goalposts，又称uprights），彼此间隔18.5英尺（5.64米）。 球门柱由一根横杆连结在一起，横杆距离地面高度为10英尺（3.048米）。

由于早期的美式橄榄球采用充气的猪膀胱制作，所以也被俗称为“猪皮”（pigskin）。 美欧模式主要以美国、德国和英国等欧美大国为代表，其对橄榄球形社会的构建对我国有较大的启示。 美欧模式是经过漫长发展而逐步建立起的“橄榄球形社会”，但是其橄榄球形社会的扁平度依旧不足。

射门时，球只有通过两个门柱之间，而且飞跃横梁(over an opponents’ cross bar)，进球才算有效。 从此，集体比赛项目在奥委会受到限制，橄榄球从奥运会项目中取消。 1987年国际橄榄球理事会举办了第一届世界杯男子橄榄球锦标赛，1991年又举办了第一届世界女子橄榄球锦标赛。 从此，各国在橄榄球技术打法上互相交流、互相学习、技战术水平迅速提高。 起初所使用的球是用猪的膀胱经太阳晒干后吹涨来使用，其形体呈椭球形，有别于足球的圆球形，因此也增加了球滚动时的不确定性，这特点也是这项运动之所以吸引人的地方。

提及橄榄油的功效就不得不说我国本土的茶油。 油茶是我国南方特有的一种木本油料树种，因中国独有和其营养极为丰富，故而被誉为“国宝级特色资源”。 古籍《山海经》中曾有“员木，南方油食也”的记载，“员木”即油茶，可见油茶果榨油供食之历史。 收入差距过大导致的后果是，社会结构呈现“金字塔”形状，社会阶层趋向“凝固化”，社会矛盾持续尖锐，滋生各种仇富、暴力和阶层对立的不良情绪。 都说橄榄球野蛮，其实并非如此，只要是充分热身，拉开韧带，活络关节，很少会在运动中受伤，而平时不断锻炼提升体能，就能持续抵抗高强度冲撞。

NFL美式橄榄球战术篇详解之防守战术

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